EINZEL SESSIONS
"Zu allen Zeiten weht der Wind des Lebens; es ist unsere Aufgabe, die Segel entsprechend zu justieren und unsere Aufmerksamkeit auf das zu lenken, was wir beeinflussen können."
INTENSIV COACHING
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EINZELSESSIONS
Ganz gleich, um welche Coachingform es sich dreht, ich lege in allen Bereichen höchsten Wert auf die Bearbeitung & Entwicklung folgender Attribute:
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Selbstreflexion
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Selbstwahrnehmung
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Stresskompetenz
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Resilienz
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Disziplin
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Kommunikation
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Fokus & Entspannung
EINZELCOACHING / TEAMCOACHING
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SITZUNG
Anders als bei der Coaching Begleitung, wird in der Coaching Sitzung in ruhigen Räumlichkeiten unter vier Augen in Person, oder per Videochat gearbeitet. Sie tauchen mit mir gemeinsam in verschiedene Variablen ihres Lebens ein, und bearbeiten diese, um ihrem vollen Potenzial näher zu kommen. Welche das sind? Kognitive & emotionale Fähigkeiten, Motivation, Umgebungsbediungen, nur um ein Paar zu nennen. Hier dreht es sich hauptsächlich um die mentale Entwicklung und das erlernen und anwenden verschiedener Techniken.*
EINZELCOACHING / TEAMCOACHING
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BEGLEITUNG
Auf Anfrage begleite ich meine Kunden gerne persönlich zu ihren Wettkämpfen, Auftritten oder Meetings. Vor Ort beobachte und analysiere ich das Geschehen welches sorgfältig dokumentiert und anschließend gemeinsam besprochen und reflektiert wird. Diese individuelle Betreuung liefert mir wichtige Einblicke und essenzielle Ansätze. Diese ermöglichen mir, präzise und zielorientiert zu arbeiten und schaffen optimale Entwicklungsmöglichkeiten meiner Kunden. Zudem ermöglicht sie eine gezielte und ressourcenorientiere Herangehensweise im Verlauf des persönlichen Performance-Coachings.*
VEREINE - TEAMS - SCHULEN
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COACHING
In größeren Gruppen wie z.B. in einem Verein oder in Schulen herrschen oftmals unausgeglichene Umstände. Das erlernen von Verhaltens- und Kommunikationsmethoden ist essenziell. Das fördern und reflektieren, der eigenen Persönlichkeit, der Umgang und die Kommunikation mit Kameraden, Kollegen und Lehrer/innen, Trainer/innen steht hier im Mittelpunkt.*
ALLTÄGLICHES LEBEN
LIFE - COACHING
Ganz gleich welche Umstände und Situationen, ganz gleich auf welcher Zwischenmenschlicher Ebene, Eltern zu Kindern, Partnerin zum Partner, auf Beruflicher oder Privater Ebene. Das Life-Coaching konzentriert sich auf die Bewältigung alltäglicher Herausforderungen. Oben genannte Situationen können Komplikationen und Probleme mit sich bringen. Sie können das Bedürfnis wecken, sich mit einer unparteiischen, externen Person über bevorstehende Entscheidungen auszutauschen.*